Quiero iniciarme en Yoga, desde cero ☼ Vinyasa

Cómo usuaria y profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (200h Yoga Alliance), sé la pereza que da empezar, lo molesto que es el tener que seguir a la profesora - estar en una postura y tener que levantar la cabeza para mirar - encontrar clases adaptadas a tu cuerpo y nivel etc. Este programa tiene 4 bloques: 1 - Encontrar el motivo real y la raíz por la que quieres practicar Asanas 2 - El verdadero significado del Yoga y tu base para tu nueva vida Yogui 3 - Aprenderás el método didáctico Astrointuitivo para convertirte en tu propia guía de Yoga sin necesidad de que estés mirando a una pantalla y de manera segura. 4 - Aprenderemos a seguir y terminar una clase de Vinyasa específica por ti misma perfecta para tu nivel actual. EXTRA BONUS GRATUITO: Te mostraremos diferentes recursos, secuencias y consejos para continuar por ti misma desde punto y empezar a disfrutar de la filosofía del Yoga, sus Asanas y tu Cuerpo, el templo sagrado de tu Alma